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Gruppentraining

Tauche ein in die Welt unseres Gruppentrainings und erlebe, wie gemeinsame Bewegung inspirieren und motivieren kann. Unsere Kurse bieten Dir die einzigartige Chance, in einer lebendigen und unterstützenden Gemeinschaft Deine Fitnessziele zu erreichen. Egal, ob Du Deine Beweglichkeit verbessern, Kraft aufbauen oder einfach Spaß an der Bewegung haben möchtest.

Personal Training

Suchst Du nach einem effektiveren Weg, Deine Fitnessziele zu erreichen? Unser Personal Training bietet Dir die individuelle Betreuung, die Du benötigst, um Deine persönlichen Bestleistungen zu erzielen. Inspiriert von bewährten Trainingsmethoden, konzentrieren wir uns darauf, Deine körperliche Fitness harmonisch zu verbessern.

Was wir bieten:

  • Individuell: Jedes Training wird speziell auf Deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten, um optimale Ergebnisse zu gewährleisten.
  • Vielseitiges Training: Wir integrieren Elemente aus Turnen, Tanz, Capoeira und weiteren Disziplinen, um Dein Training abwechslungsreich zu gestalten.
  • Flexibilität in Zeit und Ort: Wir passen uns Deinem Lebensstil an. Wähle, wo und wann Du trainieren möchtest – draußen in der Natur oder an einem anderen Ort Deiner Wahl.
  • Messbare Erfolge: Unser Ansatz zielt darauf ab, Deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu steigern, wobei Du nicht nur äußerliche, sondern auch innere Fortschritte erleben wirst.

Dein Nutzen:

Unser Personal Training ist eine Investition in Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. Wir bieten Dir die professionelle Unterstützung, die Du brauchst, um Deine Fitnessziele effizient und nachhaltig zu erreichen.

Wenn Du bereit bist, Deine Fitness auf das nächste Level zu heben, kontaktiere uns. Starte Deine individuelle Trainingsreise und erreiche Deine Bestform!

Maßgeschneiderte Bewegungsprogramme für Schulen, Unternehmen und individuelle Events

Entdecken Sie die transformative Kraft der Bewegung mit unseren individuell zugeschnittenen Programmen. Egal, ob Sie die Teamdynamik in Ihrem Unternehmen stärken, Ihren Schülern wichtige Lebenskompetenzen vermitteln oder ein einzigartiges Event gestalten möchten – wir bieten Ihnen ein maßgeschneidertes Bewegungsprogramm, das genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.

Was wir bieten:

  • Schulprojekte: Fördern Sie die körperliche Fitness und das soziale Miteinander Ihrer Schüler durch speziell entwickelte Bewegungsprogramme. Wir vermitteln Werte wie Teamarbeit, Disziplin und Selbstvertrauen – spielerisch und motivierend.
  • Firmenfitness: Verbessern Sie die Gesundheit und Produktivität Ihrer Mitarbeiter mit unseren maßgeschneiderten Fitnessprogrammen. Von entspannenden Bewegungs-Sessions bis hin zu dynamischen Team-Building-Aktivitäten – steigern Sie das Wohlbefinden und fördern Sie einen gesunden Lebensstil in Ihrem Unternehmen.
  • Individualisierte Events: Ob Firmenfeiern, private Workshops oder spezielle Anlässe – wir gestalten ein Bewegungsprogramm, das Ihre Gäste begeistert und für unvergessliche Momente sorgt. Erleben Sie gemeinsam die Freude an der Bewegung.

Ihr Nutzen:

  • Individuell abgestimmte Inhalte: Wir passen jedes Programm an die spezifischen Anforderungen und Ziele Ihrer Gruppe an.
  • Professionelle Anleitung: Wir sorgen für eine sichere, effektive und unterhaltsame Umsetzung.
  • Positive Effekte: Neben der Steigerung von Fitness und Gesundheit fördern unsere Programme auch den Teamgeist und das allgemeine Wohlbefinden.

Lassen Sie uns gemeinsam ein Programm kreieren, das Bewegung auf innovative Weise in Ihren Alltag integriert. Kontaktieren Sie uns heute, um mehr über unsere maßgeschneiderten Bewegungsprogramme für Schulen, Unternehmen und Events zu erfahren.

FAQ Gruppentraining

Wie steige ich am besten ein?

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Die Kurse sind fortlaufend und du kannst jederzeit einsteigen. Suche dir einfach einen Termin aus, der dir gut passt, und buche über unsere Software "Fitogram" ein Probetraining.

Wo kann ich mich anmelden?

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Wir nutzen Fitogram Pro. Dafür musst du einmalig ein Benutzerkonto erstellen und kannst dich dann für unsere Kurse und Workshops anmelden. Hier kannst du ein Konto erstellen.

Wo finden die Kurse statt?

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Unsere Kurse werden im Freien auf dem Schulhof der Emil-Thoma-Realschule abgehalten. Für regnerische Tage steht ein überdachter Bereich zur Verfügung.